おはようございます。
最近原因不明の出来事が多々あります。
社会的な事も含め、
私達の体にも。
病院に行っても原因がわからない。
そんな経験は最近多く耳にします。
そうなると心理的にどう動いて行くか・・・
解決困難な問題に対してどうしたらよいのかわからなく大きなストレスを抱え込んでしまう。
自分に今起きている事の全体像がつかめなく、必要以上にイライラして反応してしまい本来の自分はどこへ・・・・・
本来の自分が狂わされてしまうので狭視野になりがち。
人生をあるがままに捉え、落ち着いて自らを静かに観察し、複雑な心と出来事を明瞭に導いてくれるためのエッセンスがあります。
生きていく為にも全てにおいてバランスが重要なのはわかっている事。しかし、毎日の出来事というのは突然間を割って我がもののように入り込んでくるものです。
そういう反応にいちいち反応するのではなく
それに適した行動に、又は決断に自分の意志を決定させます。
マインドをクリアに保ち、全体像をいついかなる時も把握できる自分にしたいものです。
今日の一ページでした。
ではまた。
ありがとうございます。
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ナチュラルセラピー協会
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